Les cours

Self & Judo enfant
  • Découverte par le jeu
  • Equilibre, roulade et latéralisation
  • Apprentissage des bases du combat
  • Maîtrise des chutes
  • Code moral: Politesse, Respect et Courage
Judo Loisir & Compétition
  • Apprentissage ludique
  • Projections et combat au sol
  • Renforcement musculaire
  • Passage de grades
  • Compétitions
Jujitsu
  • Sport de combat complet
  • Pieds-poings, projections
  • Combat au sol
Self défense
  • Gestion des agressions et du stress
  • Apprentissage ludique et intuitif
  • Confiance en soi
  • Cardio-fitness et remise en forme
Pieds-poings
  • Apprentissage ludique et éducatif
  • Confiance en soi
  • Cardio-fitness et remise en forme
  • A partir de 7 ans